Ruszyły bezpłatne treningi z Rafałem Grabowskim

Ruszyły bezpłatne treningi z Rafałem Grabowskim

3 sierpnia Akademia Sportu zorganizowała pierwszy bezpłatny trening, który poprowadził Rafał Grabowski. Trening odbył się na Białym Orliku przy ul. Leśnej.

Rafał, jako człowiek z pasją, wolą walki chce zaszczepić w mieszkańcach Pionek miłość do boksu. Podczas treningu mówił do uczestników, że oprócz samego trenowania, chce pokazać im kilka elementów samoobrony.

Bo to nie chodzi o to żeby umieć się bić i atakować, ale głównie o to, by umieć się obronić.

Na lodowisko Biały Orlik przyszło ok. 30 osób, by wspólnie trenować i aktywnie spędzić czas. Młodsi i trochę starsi trenowali pod czujnym okiem Rafała Grabowskiego, który cierpliwie tłumaczył każde ćwiczenie i wyjaśniał technikę.

Bezpłatne treningi z Akademią Sportu odbywać się będą w środy, piątki i niedziele. W sumie zaplanowanych jest 8 spotkań wakacyjnych do 19 sierpnia dla młodzieży od 14 roku życia, dorosłych, w tym także dla kobiet. Dzieci od 10 roku życia mogą brać udział w treningach o ile obecny będzie z nimi rodzic lub opiekun prawny.

Przeczytaj również

Komentarze